控?zé)熩厙?yán)背景下：國(guó)內(nèi)哪座城市控?zé)煶尚ё钔怀觯?/h1> 05-06 06:30 
人人都清楚吸煙有害健康，禁煙標(biāo)識(shí)、罰款標(biāo)準(zhǔn)、監(jiān)督電話清清楚楚貼在公共場(chǎng)所的墻上，可真正敢站出來制止違規(guī)吸煙的人少之又少，不少煙民也依舊對(duì)控?zé)熞?guī)則視若無睹。
當(dāng)你只想安安靜靜呼吸干凈空氣，旁邊卻有人不停吞云吐霧，你會(huì)怎么做？
今年4月，上海迪士尼樂園的餐廳門口，一名張先生勸阻許先生不要在公共場(chǎng)所吸煙，許先生覺得張先生說話語氣不好，直接一拳打了過去，最后經(jīng)警方調(diào)解，許先生做出了道歉和賠償。
早在一年前的2025年，同樣是上海迪士尼，入園安檢口排起長(zhǎng)隊(duì)，一名父親因?yàn)槟暧椎呐畠涸趮雰很嚴(yán)锉欢譄熝苏?個(gè)小時(shí)，上前和吸煙的人理論，最后雙方爆發(fā)了肢體沖突。
（圖/橙柿互動(dòng)）
每一根在公共場(chǎng)所點(diǎn)燃的香煙，都可能成為健康危害和人際沖突的導(dǎo)火索。
哪怕是在控?zé)熥龅米詈玫某鞘?，只要有人點(diǎn)燃香煙，那一片區(qū)域就成了煙民的“專屬領(lǐng)地”，普通人遭遇二手煙侵?jǐn)_時(shí)，大多也只能選擇躲開、捂住口鼻、默默忍耐、憋氣。如果敢開口勸阻，輕則被罵“不懂事”“太矯情”，重則被對(duì)方反駁、毆打，甚至還會(huì)遭遇網(wǎng)暴。
與之對(duì)應(yīng)，全球各地針對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的管控力度都在不斷收緊。前不久英國(guó)通過的新規(guī)——“2009年1月1日及之后出生的人，終身不得合法購買煙草制品”，直接沖上了社交平臺(tái)熱搜。
控?zé)熯@件事，到底為什么越來越受重視？
01
二手煙、三手煙
正在悄悄侵害無數(shù)人的健康
煙草最早被當(dāng)作致幻劑使用，長(zhǎng)年以來香煙被包裝成減壓、提神、社交的工具，還被貼上酷、反叛、自由、性感的標(biāo)簽，甚至被當(dāng)成進(jìn)入成人世界的“入門憑證”。但煙草稅收和控?zé)熣咧g的結(jié)構(gòu)性矛盾，讓吸煙成了很多吸煙者難以掙脫的健康困局。
（圖/新華每日電訊）
煙草里的尼古丁是強(qiáng)成癮性物質(zhì)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報(bào)告，香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧里含有超過7000種化學(xué)物質(zhì)，其中69種都屬于明確的致癌物。全球每年有超過800萬人因?yàn)闊煵菹嚓P(guān)疾病失去生命。
目前我國(guó)煙民數(shù)量超過3億，哪怕你本人不吸煙，二手煙和三手煙的隱形傷害也每天都在發(fā)生。二手煙暴露不存在所謂的“安全劑量”，哪怕開窗通風(fēng)、使用空氣凈化器，也沒法完全避免傷害。每年我國(guó)因?yàn)槲鼰熛嚓P(guān)疾病死亡的人數(shù)超過100萬，其中二手煙導(dǎo)致的死亡就超過10萬，這個(gè)數(shù)字比結(jié)核病、艾滋病、瘧疾三種疾病導(dǎo)致的死亡人數(shù)總和還要高。
如果說遭遇二手煙還能起身躲開或者開口勸阻，那更加隱蔽、殘留時(shí)間更長(zhǎng)的三手煙，人們往往根本無力防范。
三手煙揮發(fā)的三階段動(dòng)態(tài)過程及其譜圖。（圖/中國(guó)科學(xué)院大氣物理研究所）
中國(guó)科學(xué)院大氣物理研究所在2025年底發(fā)表于《Building and Environment》的研究刷新了大眾對(duì)三手煙的認(rèn)知：所謂三手煙，就是煙草煙霧散去后，殘留吸附在墻壁、衣物、家具等物體表面的污染物，這些污染物會(huì)發(fā)生復(fù)雜的轉(zhuǎn)化和釋放，成為長(zhǎng)期存在的室內(nèi)污染源。
一次吸煙留下的毒害，可以持續(xù)數(shù)分鐘、數(shù)天甚至數(shù)月。三手煙產(chǎn)生的亞硝胺等致癌物會(huì)沉降在衣物、沙發(fā)表面，讓室內(nèi)每一個(gè)角落都可能成為隱藏的“毒氣室”。更值得警惕的是，有吸煙成員的家庭，嬰兒體內(nèi)的尼古丁含量最高可以達(dá)到不吸煙家庭的50倍，三手煙會(huì)導(dǎo)致嬰兒DNA損傷，提升未來患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)成為最嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染類型之一。
02
國(guó)內(nèi)哪座城市控?zé)煶尚ё詈茫瑹熚蹲畹?/strong>
說起國(guó)內(nèi)的控?zé)煒?biāo)桿，深圳一定榜上有名。2024年深圳15歲及以上人群吸煙率已經(jīng)降到了17.4%，遠(yuǎn)低于全國(guó)平均水平，稱得上是國(guó)內(nèi)“煙味最淡”的城市之一。
深圳寶安國(guó)際機(jī)場(chǎng)控?zé)煒?biāo)識(shí)。（圖/深圳衛(wèi)健委）
據(jù)《深圳晚報(bào)》報(bào)道，早在2014年3月1日，《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)控制吸煙條例》就正式施行，明確要求所有室內(nèi)公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所、公共交通工具全面禁煙，打響了國(guó)內(nèi)城市全面控?zé)煹牡谝粯尅?019年深圳又更新條例，把公交站臺(tái)、地鐵出入口、電子煙都納入了禁煙范圍；2022年深圳全市全面建成無煙黨政機(jī)關(guān)；2025年更是推出了全國(guó)首個(gè)無煙場(chǎng)所建設(shè)的地方標(biāo)準(zhǔn)。
深圳控?zé)煹貓D。（圖/“別抽啦”小程序）
深圳還上線了“別抽啦”小程序，發(fā)動(dòng)普通市民成為控?zé)煹囊苿?dòng)監(jiān)督崗，還創(chuàng)下了多項(xiàng)國(guó)內(nèi)第一：開出首張向未成年人售煙的3萬元罰單、開出首個(gè)對(duì)違規(guī)吸煙后逃跑行為的500元罰單、首個(gè)把電子煙納入禁煙標(biāo)識(shí)要求、首個(gè)試點(diǎn)安裝控?zé)煴O(jiān)控“電子眼”……
《深圳市全面無煙政策執(zhí)法的健康效應(yīng)效果》研究顯示：2014年控?zé)煑l例實(shí)施后的最初2.7年里，深圳急性心梗、缺血性腦卒中、出血性腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)分別下降了6%、6%和7%，對(duì)應(yīng)減少的病例各有2000多例。
香港控?zé)熜麄骱?bào)。（圖/香港衛(wèi)生署）
香港常年蟬聯(lián)全球最長(zhǎng)壽地區(qū)，控?zé)熈Χ韧瑯幼咴谇傲小?/p>
為了打造“無煙之城”，香港早在2007年就實(shí)現(xiàn)了室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁煙，全港吸煙率已經(jīng)從1982年的23.3%降到了2023年的9.1%。
香港《2025年控?zé)煼ɡㄐ抻啠l例》規(guī)定，從2026年1月1日起，禁止在排隊(duì)等候公共交通工具、進(jìn)入醫(yī)院、迪士尼、海洋公園等指定場(chǎng)所時(shí)吸煙，違規(guī)者罰款3000港元；禁煙范圍進(jìn)一步擴(kuò)大到公交站、公園，以及醫(yī)院、學(xué)校出入口3米范圍內(nèi)。
從今年4月30日起，香港禁止任何人在公共場(chǎng)所攜帶另類吸煙產(chǎn)品（包括電子煙、草本煙、加熱煙），哪怕只是攜帶沒有吸食，同樣屬于違法行為，查獲后最低罰款3000港元，最高可罰款5萬港元并監(jiān)禁6個(gè)月。香港衛(wèi)生署明確表示，新規(guī)沒有過渡期，不設(shè)“首違免罰”，哪怕是外地游客也沒有豁免權(quán)。
2025年5月，上海樂高樂園與上海迪士尼、歡樂谷、海昌海洋公園等主題樂園聯(lián)合發(fā)起“無煙樂園、文明游園、共建共享”倡議，共同推動(dòng)主題樂園的無煙環(huán)境和文化建設(shè)。（圖/上海控?zé)熚⒉?/strong>
上海2017年就實(shí)現(xiàn)了室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁煙，經(jīng)過多年推進(jìn)，成人吸煙率已經(jīng)降到18.6%，2025年還上線了“控?zé)煙崃Φ貓D”，方便市民一鍵舉報(bào)違規(guī)吸煙行為。
四川和新疆也在今年5月1日同步實(shí)施了新的控?zé)煑l例，四川新規(guī)明確要求室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁煙，規(guī)定“向未成年人售煙最高罰款50萬元”，對(duì)非法生產(chǎn)的電子煙、茶煙、花煙堅(jiān)持“露頭就打”，重點(diǎn)斬?cái)噙`規(guī)煙草的供應(yīng)鏈。新疆則新增了柔性條款：“在非禁煙場(chǎng)所吸煙時(shí)應(yīng)當(dāng)合理避開他人”，嘗試用低成本的方式推動(dòng)社會(huì)控?zé)煿沧R(shí)的形成。
不過，目前國(guó)內(nèi)多數(shù)地區(qū)違規(guī)吸煙的罰款金額普遍在50元到200元之間，威懾力比較有限，加上很多經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所擔(dān)心影響生意，往往對(duì)違規(guī)吸煙睜一只眼閉一只眼，普通路人也抱著多一事不如少一事的想法，總體來看控?zé)熯€是勸導(dǎo)多、處罰少。另外吸煙行為往往持續(xù)時(shí)間短，就算有人舉報(bào)，查證處理也需要花費(fèi)不少精力，控?zé)熉涞厝匀淮嬖诤芏嚯y點(diǎn)。
03
每個(gè)人都可以保衛(wèi)自己的呼吸權(quán)
高鐵車廂里的禁煙要求非常嚴(yán)格，但高鐵站臺(tái)卻一直是控?zé)煹哪：貛АＣ看瘟熊嚳空?，月臺(tái)上瞬間就會(huì)煙霧彌漫，嗆得過往乘客不?？人?。
（圖/“別抽啦”小程序）
不同地區(qū)對(duì)高鐵站臺(tái)控?zé)煹囊蟛⒉唤y(tǒng)一，作為國(guó)內(nèi)控?zé)煒?biāo)桿的深圳，早在7年前就明確禁止在高鐵站臺(tái)吸煙。
類似的控?zé)熋埽恢钩霈F(xiàn)在高鐵站臺(tái)，很多日常空間里都存在：不少寫字樓的衛(wèi)生間、逃生樓梯明明是禁煙區(qū)，卻永遠(yuǎn)能看到一地?zé)燁^。
網(wǎng)友上街撿拾煙蒂。（圖/阿提t(yī)itia）
有網(wǎng)友用撿煙頭的方式做無聲的控?zé)焺褡?。今?月21日，網(wǎng)友“阿提t(yī)itia”散步兩個(gè)小時(shí)，就撿到了500個(gè)煙頭，這條內(nèi)容在社交平臺(tái)收獲了4.6萬點(diǎn)贊。她表示“這些煙蒂已經(jīng)丟了很久，但離鼻子30厘米還是能聞到非常嗆的味道”，大部分煙頭都是從樹根旁的水泥縫隙里摳出來的，最多的一棵樹下就摳出了35個(gè)。
撿煙頭的路上，很多人只是看著她，只有一位東南亞長(zhǎng)相的外國(guó)人為她豎起大拇指說謝謝，路過一家咖啡店時(shí)，門口坐著抽煙的客人，周圍煙霧繚繞，兩棵樹下就藏著幾十個(gè)煙頭。
第二天是世界地球日，“阿提t(yī)itia”又去熱門景點(diǎn)撿煙頭，這次撿到了350個(gè)。她說到“大家都知道推動(dòng)公共場(chǎng)所禁煙有多難，在真正實(shí)現(xiàn)之前，總需要有人先把已經(jīng)產(chǎn)生的垃圾清理掉”，也有人說不應(yīng)該替吸煙者善后，但“地上的煙頭不會(huì)因?yàn)槲覀儾粨炀拖В粫?huì)一直污染環(huán)境”。
控?zé)煶闪藦埢勖摽谛愫腿粘Ｉ畹闹匾黝}。（圖/張慧社交賬號(hào)）
脫口秀演員張慧則用幽默的方式抵抗二手煙。她被大家叫做“煙霧報(bào)警器”，因?yàn)樗?jīng)常在單位樓道勸阻同事吸煙。她發(fā)現(xiàn)，很多主動(dòng)勸阻吸煙的人都會(huì)被當(dāng)成怪人，有些人在室內(nèi)抽煙的時(shí)候，甚至理直氣壯地讓勸阻的人出去。
2025年，張慧在個(gè)人脫口秀專場(chǎng)《一生要強(qiáng)》推出了定制的勸阻吸煙周邊：印著標(biāo)語的毛氈掛件、禁煙主題口罩，“拒絕二手煙霸凌”“呼吸權(quán)，我的基本款”“勸阻吸煙，你不是一個(gè)人”這些標(biāo)語被印在T恤上，穿在了很多年輕人身上。她用幽默的方式，把控?zé)熯@個(gè)沉重的公共衛(wèi)生議題，變成了人人都可以參與的公開表態(tài)，給了很多人主動(dòng)勸阻吸煙的勇氣。
說到底，控?zé)煴举|(zhì)上是一場(chǎng)關(guān)于健康呼吸權(quán)的較量。吸煙者當(dāng)然有吸煙的自由，但這種自由必須建立在不侵犯他人健康呼吸自由的基礎(chǔ)上，吸煙的自由只能局限在劃定的吸煙區(qū)內(nèi)。
下一次，當(dāng)煙霧飄到你面前，你不必躲閃，不必主動(dòng)遞煙灰缸，不必客氣說“您隨意”。
你可以堅(jiān)定地說一句“請(qǐng)不要吸煙”，每一次表態(tài)，都是在保衛(wèi)自己和身邊人的呼吸權(quán)。
請(qǐng)你記?。耗愕姆?，不該變成別人的煙灰缸。
作者 | 何馳
編輯 | 騰宇
題圖 | 《八角亭迷霧》
本文來自微信公眾號(hào)“新周刊”（ID：new-weekly），作者：何馳，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
本文僅代表作者觀點(diǎn)，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)谖闹凶⒚鱽碓醇白髡呙帧?/p>
免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com
當(dāng)你只想安安靜靜呼吸干凈空氣，旁邊卻有人不停吞云吐霧，你會(huì)怎么做？
今年4月，上海迪士尼樂園的餐廳門口，一名張先生勸阻許先生不要在公共場(chǎng)所吸煙，許先生覺得張先生說話語氣不好，直接一拳打了過去，最后經(jīng)警方調(diào)解，許先生做出了道歉和賠償。
早在一年前的2025年，同樣是上海迪士尼，入園安檢口排起長(zhǎng)隊(duì)，一名父親因?yàn)槟暧椎呐畠涸趮雰很嚴(yán)锉欢譄熝苏?個(gè)小時(shí)，上前和吸煙的人理論，最后雙方爆發(fā)了肢體沖突。
（圖/橙柿互動(dòng)）
每一根在公共場(chǎng)所點(diǎn)燃的香煙，都可能成為健康危害和人際沖突的導(dǎo)火索。
哪怕是在控?zé)熥龅米詈玫某鞘?，只要有人點(diǎn)燃香煙，那一片區(qū)域就成了煙民的“專屬領(lǐng)地”，普通人遭遇二手煙侵?jǐn)_時(shí)，大多也只能選擇躲開、捂住口鼻、默默忍耐、憋氣。如果敢開口勸阻，輕則被罵“不懂事”“太矯情”，重則被對(duì)方反駁、毆打，甚至還會(huì)遭遇網(wǎng)暴。
與之對(duì)應(yīng)，全球各地針對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的管控力度都在不斷收緊。前不久英國(guó)通過的新規(guī)——“2009年1月1日及之后出生的人，終身不得合法購買煙草制品”，直接沖上了社交平臺(tái)熱搜。
控?zé)熯@件事，到底為什么越來越受重視？
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二手煙、三手煙
正在悄悄侵害無數(shù)人的健康
煙草最早被當(dāng)作致幻劑使用，長(zhǎng)年以來香煙被包裝成減壓、提神、社交的工具，還被貼上酷、反叛、自由、性感的標(biāo)簽，甚至被當(dāng)成進(jìn)入成人世界的“入門憑證”。但煙草稅收和控?zé)熣咧g的結(jié)構(gòu)性矛盾，讓吸煙成了很多吸煙者難以掙脫的健康困局。
（圖/新華每日電訊）
煙草里的尼古丁是強(qiáng)成癮性物質(zhì)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報(bào)告，香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧里含有超過7000種化學(xué)物質(zhì)，其中69種都屬于明確的致癌物。全球每年有超過800萬人因?yàn)闊煵菹嚓P(guān)疾病失去生命。
目前我國(guó)煙民數(shù)量超過3億，哪怕你本人不吸煙，二手煙和三手煙的隱形傷害也每天都在發(fā)生。二手煙暴露不存在所謂的“安全劑量”，哪怕開窗通風(fēng)、使用空氣凈化器，也沒法完全避免傷害。每年我國(guó)因?yàn)槲鼰熛嚓P(guān)疾病死亡的人數(shù)超過100萬，其中二手煙導(dǎo)致的死亡就超過10萬，這個(gè)數(shù)字比結(jié)核病、艾滋病、瘧疾三種疾病導(dǎo)致的死亡人數(shù)總和還要高。
如果說遭遇二手煙還能起身躲開或者開口勸阻，那更加隱蔽、殘留時(shí)間更長(zhǎng)的三手煙，人們往往根本無力防范。
三手煙揮發(fā)的三階段動(dòng)態(tài)過程及其譜圖。（圖/中國(guó)科學(xué)院大氣物理研究所）
中國(guó)科學(xué)院大氣物理研究所在2025年底發(fā)表于《Building and Environment》的研究刷新了大眾對(duì)三手煙的認(rèn)知：所謂三手煙，就是煙草煙霧散去后，殘留吸附在墻壁、衣物、家具等物體表面的污染物，這些污染物會(huì)發(fā)生復(fù)雜的轉(zhuǎn)化和釋放，成為長(zhǎng)期存在的室內(nèi)污染源。
一次吸煙留下的毒害，可以持續(xù)數(shù)分鐘、數(shù)天甚至數(shù)月。三手煙產(chǎn)生的亞硝胺等致癌物會(huì)沉降在衣物、沙發(fā)表面，讓室內(nèi)每一個(gè)角落都可能成為隱藏的“毒氣室”。更值得警惕的是，有吸煙成員的家庭，嬰兒體內(nèi)的尼古丁含量最高可以達(dá)到不吸煙家庭的50倍，三手煙會(huì)導(dǎo)致嬰兒DNA損傷，提升未來患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)成為最嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染類型之一。
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國(guó)內(nèi)哪座城市控?zé)煶尚ё詈茫瑹熚蹲畹?/strong>
說起國(guó)內(nèi)的控?zé)煒?biāo)桿，深圳一定榜上有名。2024年深圳15歲及以上人群吸煙率已經(jīng)降到了17.4%，遠(yuǎn)低于全國(guó)平均水平，稱得上是國(guó)內(nèi)“煙味最淡”的城市之一。
深圳寶安國(guó)際機(jī)場(chǎng)控?zé)煒?biāo)識(shí)。（圖/深圳衛(wèi)健委）
據(jù)《深圳晚報(bào)》報(bào)道，早在2014年3月1日，《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)控制吸煙條例》就正式施行，明確要求所有室內(nèi)公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所、公共交通工具全面禁煙，打響了國(guó)內(nèi)城市全面控?zé)煹牡谝粯尅?019年深圳又更新條例，把公交站臺(tái)、地鐵出入口、電子煙都納入了禁煙范圍；2022年深圳全市全面建成無煙黨政機(jī)關(guān)；2025年更是推出了全國(guó)首個(gè)無煙場(chǎng)所建設(shè)的地方標(biāo)準(zhǔn)。
深圳控?zé)煹貓D。（圖/“別抽啦”小程序）
深圳還上線了“別抽啦”小程序，發(fā)動(dòng)普通市民成為控?zé)煹囊苿?dòng)監(jiān)督崗，還創(chuàng)下了多項(xiàng)國(guó)內(nèi)第一：開出首張向未成年人售煙的3萬元罰單、開出首個(gè)對(duì)違規(guī)吸煙后逃跑行為的500元罰單、首個(gè)把電子煙納入禁煙標(biāo)識(shí)要求、首個(gè)試點(diǎn)安裝控?zé)煴O(jiān)控“電子眼”……
《深圳市全面無煙政策執(zhí)法的健康效應(yīng)效果》研究顯示：2014年控?zé)煑l例實(shí)施后的最初2.7年里，深圳急性心梗、缺血性腦卒中、出血性腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)分別下降了6%、6%和7%，對(duì)應(yīng)減少的病例各有2000多例。
香港控?zé)熜麄骱?bào)。（圖/香港衛(wèi)生署）
香港常年蟬聯(lián)全球最長(zhǎng)壽地區(qū)，控?zé)熈Χ韧瑯幼咴谇傲小?/p>
為了打造“無煙之城”，香港早在2007年就實(shí)現(xiàn)了室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁煙，全港吸煙率已經(jīng)從1982年的23.3%降到了2023年的9.1%。
香港《2025年控?zé)煼ɡㄐ抻啠l例》規(guī)定，從2026年1月1日起，禁止在排隊(duì)等候公共交通工具、進(jìn)入醫(yī)院、迪士尼、海洋公園等指定場(chǎng)所時(shí)吸煙，違規(guī)者罰款3000港元；禁煙范圍進(jìn)一步擴(kuò)大到公交站、公園，以及醫(yī)院、學(xué)校出入口3米范圍內(nèi)。
從今年4月30日起，香港禁止任何人在公共場(chǎng)所攜帶另類吸煙產(chǎn)品（包括電子煙、草本煙、加熱煙），哪怕只是攜帶沒有吸食，同樣屬于違法行為，查獲后最低罰款3000港元，最高可罰款5萬港元并監(jiān)禁6個(gè)月。香港衛(wèi)生署明確表示，新規(guī)沒有過渡期，不設(shè)“首違免罰”，哪怕是外地游客也沒有豁免權(quán)。
2025年5月，上海樂高樂園與上海迪士尼、歡樂谷、海昌海洋公園等主題樂園聯(lián)合發(fā)起“無煙樂園、文明游園、共建共享”倡議，共同推動(dòng)主題樂園的無煙環(huán)境和文化建設(shè)。（圖/上海控?zé)熚⒉?/strong>
上海2017年就實(shí)現(xiàn)了室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁煙，經(jīng)過多年推進(jìn)，成人吸煙率已經(jīng)降到18.6%，2025年還上線了“控?zé)煙崃Φ貓D”，方便市民一鍵舉報(bào)違規(guī)吸煙行為。
四川和新疆也在今年5月1日同步實(shí)施了新的控?zé)煑l例，四川新規(guī)明確要求室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁煙，規(guī)定“向未成年人售煙最高罰款50萬元”，對(duì)非法生產(chǎn)的電子煙、茶煙、花煙堅(jiān)持“露頭就打”，重點(diǎn)斬?cái)噙`規(guī)煙草的供應(yīng)鏈。新疆則新增了柔性條款：“在非禁煙場(chǎng)所吸煙時(shí)應(yīng)當(dāng)合理避開他人”，嘗試用低成本的方式推動(dòng)社會(huì)控?zé)煿沧R(shí)的形成。
不過，目前國(guó)內(nèi)多數(shù)地區(qū)違規(guī)吸煙的罰款金額普遍在50元到200元之間，威懾力比較有限，加上很多經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所擔(dān)心影響生意，往往對(duì)違規(guī)吸煙睜一只眼閉一只眼，普通路人也抱著多一事不如少一事的想法，總體來看控?zé)熯€是勸導(dǎo)多、處罰少。另外吸煙行為往往持續(xù)時(shí)間短，就算有人舉報(bào)，查證處理也需要花費(fèi)不少精力，控?zé)熉涞厝匀淮嬖诤芏嚯y點(diǎn)。
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每個(gè)人都可以保衛(wèi)自己的呼吸權(quán)
高鐵車廂里的禁煙要求非常嚴(yán)格，但高鐵站臺(tái)卻一直是控?zé)煹哪：貛АＣ看瘟熊嚳空?，月臺(tái)上瞬間就會(huì)煙霧彌漫，嗆得過往乘客不?？人?。
（圖/“別抽啦”小程序）
不同地區(qū)對(duì)高鐵站臺(tái)控?zé)煹囊蟛⒉唤y(tǒng)一，作為國(guó)內(nèi)控?zé)煒?biāo)桿的深圳，早在7年前就明確禁止在高鐵站臺(tái)吸煙。
類似的控?zé)熋埽恢钩霈F(xiàn)在高鐵站臺(tái)，很多日常空間里都存在：不少寫字樓的衛(wèi)生間、逃生樓梯明明是禁煙區(qū)，卻永遠(yuǎn)能看到一地?zé)燁^。
網(wǎng)友上街撿拾煙蒂。（圖/阿提t(yī)itia）
有網(wǎng)友用撿煙頭的方式做無聲的控?zé)焺褡?。今?月21日，網(wǎng)友“阿提t(yī)itia”散步兩個(gè)小時(shí)，就撿到了500個(gè)煙頭，這條內(nèi)容在社交平臺(tái)收獲了4.6萬點(diǎn)贊。她表示“這些煙蒂已經(jīng)丟了很久，但離鼻子30厘米還是能聞到非常嗆的味道”，大部分煙頭都是從樹根旁的水泥縫隙里摳出來的，最多的一棵樹下就摳出了35個(gè)。
撿煙頭的路上，很多人只是看著她，只有一位東南亞長(zhǎng)相的外國(guó)人為她豎起大拇指說謝謝，路過一家咖啡店時(shí)，門口坐著抽煙的客人，周圍煙霧繚繞，兩棵樹下就藏著幾十個(gè)煙頭。
第二天是世界地球日，“阿提t(yī)itia”又去熱門景點(diǎn)撿煙頭，這次撿到了350個(gè)。她說到“大家都知道推動(dòng)公共場(chǎng)所禁煙有多難，在真正實(shí)現(xiàn)之前，總需要有人先把已經(jīng)產(chǎn)生的垃圾清理掉”，也有人說不應(yīng)該替吸煙者善后，但“地上的煙頭不會(huì)因?yàn)槲覀儾粨炀拖В粫?huì)一直污染環(huán)境”。
控?zé)煶闪藦埢勖摽谛愫腿粘Ｉ畹闹匾黝}。（圖/張慧社交賬號(hào)）
脫口秀演員張慧則用幽默的方式抵抗二手煙。她被大家叫做“煙霧報(bào)警器”，因?yàn)樗?jīng)常在單位樓道勸阻同事吸煙。她發(fā)現(xiàn)，很多主動(dòng)勸阻吸煙的人都會(huì)被當(dāng)成怪人，有些人在室內(nèi)抽煙的時(shí)候，甚至理直氣壯地讓勸阻的人出去。
2025年，張慧在個(gè)人脫口秀專場(chǎng)《一生要強(qiáng)》推出了定制的勸阻吸煙周邊：印著標(biāo)語的毛氈掛件、禁煙主題口罩，“拒絕二手煙霸凌”“呼吸權(quán)，我的基本款”“勸阻吸煙，你不是一個(gè)人”這些標(biāo)語被印在T恤上，穿在了很多年輕人身上。她用幽默的方式，把控?zé)熯@個(gè)沉重的公共衛(wèi)生議題，變成了人人都可以參與的公開表態(tài)，給了很多人主動(dòng)勸阻吸煙的勇氣。
說到底，控?zé)煴举|(zhì)上是一場(chǎng)關(guān)于健康呼吸權(quán)的較量。吸煙者當(dāng)然有吸煙的自由，但這種自由必須建立在不侵犯他人健康呼吸自由的基礎(chǔ)上，吸煙的自由只能局限在劃定的吸煙區(qū)內(nèi)。
下一次，當(dāng)煙霧飄到你面前，你不必躲閃，不必主動(dòng)遞煙灰缸，不必客氣說“您隨意”。
你可以堅(jiān)定地說一句“請(qǐng)不要吸煙”，每一次表態(tài)，都是在保衛(wèi)自己和身邊人的呼吸權(quán)。
請(qǐng)你記?。耗愕姆?，不該變成別人的煙灰缸。
作者 | 何馳
編輯 | 騰宇
題圖 | 《八角亭迷霧》
本文來自微信公眾號(hào)“新周刊”（ID：new-weekly），作者：何馳，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
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