地震是極具破壞力的突發(fā)性自然災(zāi)害，它的力量往往在一瞬間爆發(fā)

從地層開始晃動(dòng)到建筑物出現(xiàn)垮塌，通常只留給人們短短幾十秒的反應(yīng)時(shí)間

在地震來臨的時(shí)候，我們必須學(xué)會(huì)和災(zāi)害搶時(shí)間

只要躲避方法正確、撤離及時(shí)快速、心態(tài)保持平穩(wěn)不慌亂，就能大幅降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)

今天我們就帶大家一起掌握“先躲后撤、有序轉(zhuǎn)移”的核心自救要領(lǐng)

把這些關(guān)鍵避險(xiǎn)動(dòng)作練成肌肉記憶，才能在危險(xiǎn)來臨的時(shí)候保護(hù)自己

這份實(shí)用的地震避險(xiǎn)自救指南

每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)了解學(xué)習(xí)

10秒就能學(xué)會(huì)！微信如何開啟地震預(yù)警功能？

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主震結(jié)束之后，區(qū)域內(nèi)往往還會(huì)多次發(fā)生余震

余震都有哪些特點(diǎn)？我們又該怎么做好防范？

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到目前為止，地震還無法做到提前精準(zhǔn)預(yù)測(cè)，但地震帶來的傷害卻可以通過科學(xué)方法減輕

當(dāng)“伏地、遮擋、手抓牢”成為身體的本能反應(yīng)

當(dāng)“有序轉(zhuǎn)移、不擁不擠”的原則刻在每個(gè)人心頭

居安思危，提前做好防災(zāi)準(zhǔn)備，防患于未然

就是我們對(duì)生命最深切的敬畏

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▌來 源：應(yīng)急管理部

▌制 作：貴州消防全媒體中心

▌編 輯：趙鑫君

原標(biāo)題：《防災(zāi)減災(zāi)周 | 地震來了怎么辦？牢記“先躲后撤、有序轉(zhuǎn)移”》

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