初夏時節(jié)，天氣晴好，草木肆意生長，遷西縣灤水灣公園綠樹蔭濃、河水緩流，處處洋溢著獨屬于夏日的鮮活氣息。

為深入落實全民健康行動，推廣科學健身的生活理念，近日，全國第十一屆“萬步有約”健走激勵大賽遷西縣賽區(qū)的啟動儀式，在灤水灣公園正式舉辦。全縣共17支代表隊、328名參賽選手齊聚河畔，用腳步丈量美好風光，以健走踐行健康生活的主張，讓昂揚活力灑滿公園步道。

啟動儀式結束后，全體參賽選手共同開啟了環(huán)島健走體驗。大家穿著統(tǒng)一的服裝，隊伍整齊，精神頭十足，沿著灤水灣公園的健身步道穩(wěn)步向前。步道兩側(cè)綠意層疊，林間飄來清新的草木香氣，選手們邁著從容穩(wěn)健的步子，一邊沉浸式欣賞河畔風光，一邊盡情享受戶外運動帶來的暢快與活力，整支隊伍成了灤水灣岸邊一道亮眼的健康風景線。

“和這么多志同道合的朋友一起走，氛圍特別好，全程走下來都很輕松開心，不僅活動了身體，還把攢了好久的壓力都放松掉了”，不少參賽選手都這樣說，之后也會堅持每天健走，搭配科學飲食，主動養(yǎng)成綠色健康的生活習慣，還要把這樣的健康理念分享給身邊更多親朋好友。

據(jù)相關負責人介紹，本次“萬步有約”健走激勵大賽總時長為100天，賽事進行期間，所有參賽隊員都會佩戴專用的計步設備，每天實時上傳自己的健走數(shù)據(jù)，以團隊為單位開展競賽比拼。本屆大賽圍繞健康體重管理的核心目標，還創(chuàng)新加入了體脂監(jiān)測、體重跟蹤、健康科普講解等多樣服務內(nèi)容，以此調(diào)動廣大群眾的參賽積極性，引導參賽選手在長期堅持的健走運動中，提升健康意識，養(yǎng)成健康習慣，增強自身體質(zhì)。

接下來，遷西縣還會持續(xù)推出健康科普宣講、健走拓展挑戰(zhàn)賽等各類全民健身活動，不斷優(yōu)化完善全民健康服務體系，真正把科學健身、健康生活的理念融入群眾的日常生活，持續(xù)提升全縣居民的健康素養(yǎng)和健康水平，為建設健康遷西、幸福遷西積攢更多力量。

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（本文由衛(wèi)健局供稿）

文字：蔡秀聰

圖片：肖雨鑫

原標題：《夏日燃動，萬步有約！》

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